A o oe e alu i luga mo se po Sopo, filifilia o le mea saʻo e taua.I fafo atu o le savaliga i fafomasani ona tulai mai o le pito sili ona lelei mo le fiafia. Latou te ofoina atu lima-saoloto le faigofie, faʻatagaina oe e taulaʻi i le auala e aunoa ma le faitioina o le moliuila. O le faʻamalamalamaina o le faʻamalamalamaina mai ulutala e mautinoa ai oe vaʻai i le mea o e alu ai, faʻalauteleina le saogalemu ma le mafanafana. I le isi itu, o moliuila ia latou avanoa, pei o ofu mama ma le maota. Peitai, e ono le aoga i latou mo le mamafa o sopo uumi e te manaomiaina uma lima. O lea, o le fea o le a e filifilia mo lau isi auupega?

Faigofie o le faaaogaina

A e i ai i le po Sopo Hike, o le faigofie o le ki. Tatou tofa i le aualaTaitaiina uluma moliuila o loʻo faʻapipiʻi i luga o tulaga o le faigofie o le faʻaaogaina.

Lima-saoloto gaioiga

Faamanuiaga o lima-saoloto moli

Vaai valea e ala i se telse vaomatua trand. E te manaʻomia uma lima e folau ai faʻafitauli poʻo le taofi i luga o le savali savali. O le mea lea o le i fafo atu o savaliga i fafo na mafua ai le ulu ulu. Na latou taʻu maia ia te oe faʻamalosi saoloto ou lima, taulaʻi i le ala i luma e aunoa ma ni mea faʻalavelave. Faatasi ai ma le ulu ulu, e mafai ona e faigofie ona fetuunai lau ato faafafa pe siaki lau faafanua e aunoa ma le feoai solo. E pei o le i ai o se isi vaega o lima!

Tulaga o fea lima-leai se mea e taua

E i ai taimi e le mafai ai le malamalama o lima-saoloto-saoloto - e taua. Mafaufau e aʻeaʻe i luga o le auvae poʻo sopoia auala. E te manaʻomia lou lima mo le paleni ma le lagolago. I nei tulaga, o le ulu ulu e avea ma au uo sili. E maua ai le malamalama o soʻo se mea e te vaʻai ai, mautinoa e te le misia se sitepu. Pe o loʻo e faʻatuina le tolauapiga pe kuka le 'aiga o le afiafi i le pogisa, ina ua maua fua ou lima.

Tufa fetuunai

Tulaga lelei o le pule lima

Nei, tatou talanoa e uiga i moliuila. Latou ofoina atu se eseese ituaiga o fetuutuunai. Faatasi ai ma se moliuila, e mafai ona e faʻatonuina le utupoto saʻo i le mea e te manaʻo ai. Manaʻomia le siakiina o se mea i le itu? Na o le mafaufau ma le malamalama. O lenei pule e mafai ona aoga pe a e sailia se mea faʻapitoa pe manaʻomia e taulaʻi i se vaega faapitoa. O moliuila e masani ona i ai ni ofu malosi, avatu ia te oe se malosi malamalama pe a manaʻomia.

O faʻataʻitaʻiga e fiafia i ai molimoli

E i ai taimi e mafai ai ona fai se moliuini ma filifiliga sili atu. Afai o le a e suʻesuʻeina se ana pe manaʻo e faʻailoa se tasi mai se mamao, o se tagata fulafula e mafai ona sili atu ona aoga. Latou te sili foi mo galuega vave, pei o le mauaina o se mea i lau ato faafafa pe siakiina se faafanua. Ma le isi, tele toe fausaga e fausia faigata, latou te gafatia i latou i le palapala tulaga.

Ile iuga, o filifiliga uma e iai a latou avanoa. E oʻo mai mea uma i le mea e fetaui ma lau savaliga sopo ma manaʻomia sili.

Iloilo iloiloga

A e alu i le po swike, o le faʻatinoga o lau moli moli e mafai ona faia pe malepe lou poto masani. Tatou toʻesea i le taʻitaʻiina o ulutala ma moliuila fua i luga o le pupula, utupoto, ma le ola ola.

Susulu ma le fiafia

Faatusatusaina o mea fiafia ma le utupoto

O le pupula mea e sili ona lelei pe a e folau i le pogisa. Taliaina ulutala ma moliuila e faʻaaogaina uma tagata e fuaina le pupula. I se tulaga lautele, o le savaliga mai fafo na saunia ai le ulutala ulutala o loʻo ofoina atu se tele o le tele o lumers, saunia lava moli mo le tele o auala. O moliuila, i le isi itu, e masani ona mitamita ai i mea uma, avatu ia te oe se ofu malosi. Ae ia e manatua, sili atu e sili atu le leaga o le manavaina.

E i ai le mea e mafaufau ai le isi mea e mafaufau ai. E masani ona saunia e le ulu ulu le lautele, susulu o se lautele i luma o oe. E fesoasoani ia te oe e vaʻai i le ala ma lou siʻosiʻomaga. O moliuila, a e mafai ona taulaʻia o latou faʻamalu e sili atu le umi mamao. Afai e tatau ona e mauaina se mea mamao, o le moliuila atonu o lau alu-i.

Aafiaga i le auala vaaia

E taua tele le auala e taua mo le saogalemu. O le ulu o le ulu o le ulu e fesoasoani ia te oe e vaʻai i faʻafitauli ma suiga i laufanua. O le pupula mai o le ala i luma o oe, e faigofie ai ona sauving. O moliuila, ma a laʻua fana, e mafai ona taua tele vaega faʻapitoa. O lenei e mafai ona aoga pe a fai o loʻo e sailia ni faʻailoga faʻapitoa poʻo ni meaola. E tofu uma filifiliga ma o latou malosiaga, ma mafaufau i le ituaiga vaaiga e te manaʻomia.

O le ola o le ola ma le lelei

Le fiafia o le ki

O le olaga e mafai ona iloa le umi e mafai ai ona e nofo i luga o le ala. O le savali i fafo o le fasioti tagata e iloa ai le sili atu ona lelei mo lo latou lelei. E masani ona latou faʻaaogaina le mana itiiti, faʻatagaina oe i le savali umi e aunoa ma le manaʻomia o se toe faʻatumu. Tele faʻataʻitaʻiga e sau ma le toe faʻaleleia o maa, lea e mafai ona sefeina oe tupe i le umi tamoe. Ma le isi mea, e masani ona i ai tulaga eseese, ina ia mafai ona fetuunai le pupula e faasao ai le malosi.

O mea taua mo moliuila

O moliuila e masani ona i ai se toe tino o le mea ola ona o lo latou tele tele. E mafai ona latou faia ni maa lapopoa, o lona uiga sili atu le malosi. Peitai, o lenei mea e maua ai le sili atu ona mamafa. Afai o loʻo e fuafuaina se savaliga uumi, mafaufau pe fia le mamafa o loʻo e naunau e ave ai. O nisi moliuila e ofo mai foi ni filifiliga se mafai ona maua fua, ae o le toʻatele lava o loʻo faalagolago lava i le taua o le taua. Taofi le mea lea i le mafaufau pe a teu mo lau malaga.

I le faaiuga, na taitai umaulutalama moliuila e maua ai a latou mea e aoga ma leaga. O lau filifiliga e faʻalagolago i au manaʻoga faʻapitoa ma mea e fiafia iai. Pe e te faamuamua le pupula, utupoto, pe o le ola o le ola, ia mautinoa o lou moli moli o lau savaliga sopo.

Avanoa Saogalemu

A e alu i le po swake, saogalemu e tatau ona i ai pea i le pito i luma o lou mafaufau. Seʻio tatou suʻesuʻe pe faʻapefea ona avea ma moli moli ma moli moli e mafai ona faʻalauteleina lou saogalemu i luga o le ala.

Vaaia ma folau

Erhanted Trail Tuai

E tatau ona e vaʻai manino ina ia nofo saogalemu i luga o le ala. Ua saunia e le sili atu o le savaliga i fafo i fafo atu o le kilia o le ulu o le lautele o loʻo maua ai le auala ma siʻosiʻomaga. O lenei lautele lautele o loʻo fesoasoani ia te oe e vaʻai i ni faʻafitauli ma suiga i laufanua. Faatasi ai ma le ulututu, e faigofie ona e vaai i le mea e te alu i ai, o fea le faaluaina lou talitonuina ma le malamalama. E te le misia se laʻasaga poʻo se liliu, tausia oe i luga o le ala i lau savaliga sopo.

Faaitiitia faigamalaga solitulafono

O le alu i luga o papa poʻo aʻa e mafai ona faʻaleagaina ai lau savaliga. O le ulu o le ulu o le ulu o loʻo faʻaitiitia ai nei lamatiaga e ala i le faʻamalamalamaina o le eleele i ou luma. E mafai ona e vaʻaia ni mea e ono tupu ae e te leʻi oʻo atu i ai. O lenei mea e faʻatagaina ai oe e fetuʻunaʻi au laasaga ma aloese mai pa'ū. O moliuila e mafai foi ona fesoasoani, ae latou te manaʻomia ia te oe e taulaʻi atu o le utupoto e faʻamaoni. Faatasi ai ma le ulu ulu, e te maua otometi, lima-saoloto moli e tausia oe saogalemu.

Masini tupuga faʻafuaseʻi

Vave avanoa i le malamalama

E mafai ona tupu faʻafuaseʻi ona tupu pe a le o manatu ia i latou. O le taimi vave e maua ai le malamalama e taua tele. Taʻitaʻi Ulutala e maua ai le vave osofaʻiga i se faigofie ki. E te le manaʻomia le le fiafia i le pogisa e suʻe ai lau moli malamalama. O lenei avanoa vave e mafai ona avea ma ola lelei pe a manaʻomia ona e faailo mo se fesoasoani pe folau atu i le saogalemu. O moliuila e mafai foi ona maua ai le malamalama vave, ae atonu e tatau ona eliina i latou i fafo o lau afifi muamua.

Talitonuina i taimi faigata

I taimi faigata, talitonuina mataupu. O fafo atu o le savaliga i fafo o le ki o le ki e mamanuina e toe faia ai le faigata tulaga. E masani ona latou o mai ma kapeta kapeteni ma tau-tetee foliga. O lenei talitonuina e faʻamautinoaina lou malamalama pe a e manaʻomia tele. O moliuila e mafai foi ona faʻatuina, aemaise o latou na fausia mo le faʻaaogaina o ni suʻesuʻega. Ae peitai, o le lima-saoloto natura o ulu ulu e te maua ai se pito i faʻalavelave faʻafuaseʻi, faʻataga oe e taulaʻi i le tulaga o iai.

Filifilia o le mea saʻo o le kesi e mafai ona aʻafia tele ai lou saogalemu i le po savaliga. Pe ua e filifilia mo se ulu ulu po o se moliuila, ia mautinoa e fetaui ma ou manaʻoga ma tausia oe saogalemu i luga o le ala.

Tau umi

Tumau ma le tausiga

O le taimi e tumau ai e avea ma matafaioi taua i le tau umi. O fafo atu o le savaliga i fafo o le ki e masani ona fausia i le toe faia o mea faigata. E masani ona i ai ni latou tau-tetee ma le tumau o le tino ma le tumau. O le tausiga o le faʻaititia, e masani lava ona manaʻomia le maa e suia pe toe faʻaaogaina. Momoʻuga, aemaise i latou na faia mai le Alumininu, o le a faʻapupula foi. E mafai ona latou taulimaina mata ma le mautonu. Peitai, latou te manaʻomia tele ni mea masani o le taʻe.

Tau-Lelei i le Taimi

Mafaufau i le tau-lelei i le taimi. Tailalo ulutala, ma o latou malosi e sili atu le lelei na taʻitaʻia, e masani lava ona sili atu le faʻagaioia o totogi faʻagaioiga. Toe fafagaina faʻataʻitaʻiga sefe oe tupe i luga o maa. O moliuila, a o sili atu le malosi o nisi taimi e sili atu le malosi, e mafai lava ona aoga pe a latou faalagolago i le taua o le taua. Fuaina le tau i le amataga faasaga i tupe faaalu umi. O se tau maualuga maualuga le tau e mafai ona sefeina oe tupe i le umi tamoe.

O le filifilia i le va o le ulu ulu ma se moliuila e aofia ai sili atu nai lo na o le tau muamua. Mafaufau e uiga i le tumau, tausiga, ma tau umi. O lau filifiliga e tatau ona ou faʻaaogaina lau paketi ma faʻafeiloaʻi i ou taimi savali.

---

A oʻo mai i le po e sopo ai le savaliga sopo, o le savaliga i fafo o le i fafo atu o le ki o le ki e maua ai ni tulaga lelei. Latou tuʻuina atu lima-faʻaavanoa le fetaui lelei, faʻatagaina oe e taulai atu i le ala ma tausia le saogalemu. E mafai ona faigofie ona folau ma tausia ou lima avanoa mo isi galuega. Ae peitai, o moliuila e iai foi le latou nofoaga. Latou te sili i tulaga e manaʻomia ai ni mea taua o loʻo avea ma faʻailoga i mea mamao. Faʻavae i luga o le auiliiliga, taʻitaʻi ulutala o loʻo tupu o le sili sili ona lelei filifiliga filifiliga mo le tele o po tagata sopo. Latou te tuʻufaʻatasia le aʻoaʻoga ma faʻatinoga, faʻafiafia ai i latou ia latou le faʻamalieina soa mo lau au fiailoa.