O a mea e tatau ona ou aveina e alu ai e tolauapiga

O le tolauapiga o se tasi lea o gaoioiga e sili ona lauiloa i fafo i aso nei. A e taoto i se fanua lautele, ma tilotilo i luga i fetu, e te lagona ai e pei ua e faatofuina oe i le natura. E masani ona tuua e tagata tolauapiga le aai e faatu se tolauapiga i le vao ma popole i mea e 'ai. O a ituaiga meaai e te manaomia ona ave e te alu ai e tolauapiga? O le mea lea o se faasologa puupuu o mea e te manaomia ona ave e te alu ai e tolauapiga i le vao, ou te faamoemoe e fesoasoani ia te oe.

Mea e te manaʻomia e aumai e te alu ai e tolauapi i le vao

1. O a mea'ai mago e te mana'omia e ave e te alu ai i le tolauapiga

Po'o lamatia lau malaga tolauapiga pe leai, e te mana'omia mea'ai. O le tulafono faigofie, ia na'o mea e tatau ona 'aumai mo taumafataga ta'itasi e te mana'omia. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e to'aitiiti lau vaega, 'aumai ni ipu se lua o sana vave nai lo se apa atoa o le oatmeal. Fa'afefiloi mea'ai i totonu o taga palasitika ua fa'amaufa'ailogaina. Afai o lo'o e tolauapiga i tafatafa o se ta'avale po'o se mea e fa'a'aisa ai, fa'aaoga se pusaaisa e teu ai mea'ai e faigofie ona pala e pei o aano o manufasi ina ia 'aua ne'i pala.

E sili fo'i ona e teuina vai fagu. Pe aumai se tama'i pepa o le iodine ina ia mafai ona e fa'amamāina le vai mai le vao po'o le vai atonu e le mama. E mafai fo'i ona e fa'amamā le vai e sili ona mama e mafai ona e mauaina pe fa'apuna mo le itiiti ifo i le sefulu minute.

2. O a mea e tatau ona ou ofuina pe a ou alu e tolauapiga

Ofu i lavalava e lē tele ni lavalava e talafeagai ma matagofie. Ioe, i masina malulu, e manaʻomia ona e ofuina ni lavalava e sili atu — e pei o pulou, totigilima, peleue ma totini mafanafana — nai lo masina mafanafana. O le mea lilo o le aveese lea o ni nai vaega o lavalava aʻo leʻi amata ona e afu, ina ia e tumau ai le mago. Afai e ulufale le afu i ou lavalava, o le a e lagona le leaga.

Ona iai lea o le filifiliga o seevae. E sili ona lelei seevae mo savaliga i le mauga, ma o se tasi o auala e puipuia ai le mageso a'o savaliga i le mauga, o le oloina lea o se vaega o le fasimoli i lalo o ou tapuvae ma tamatamaivae a'o le'i alu. Ia e ave le fasimoli ma fa'aaoga i vaega e ono faigata ona savali pe afai ua toeitiiti masaesae ou vae.

Ia mautinoa e te aumaia se poncho pe a timu; o le mea mulimuli e te manaʻo ai o le susu, lea e mafai ona mafua ai le hypothermia.

3. O a mea e te manaʻomia e sauniuni ai mo le tolauapiga i le vao

Faleʻie: Filifili se faleʻie mautu, mama, teteʻe atu i matagi ma timuga, e sili atu le malosi o le faleʻie lua.

Taga moe: O taga ie fulufulu mamoe po'o taga ie kusi e mama ma mafanafana, ae e tatau ona teu mago. A susū le tau, o taga e fa'aaogaina ai le masini mitiia otaota atonu o se filifiliga sili atu.

Ato Fafa: E tatau ona fetaui le fa'avaa o le ato fafa ma le tino ma ia i ai se faiga e faigofie ai ona amoina (e pei o fusi, fusipa'u, laupapa tua).

Mea e fa'amumu ai le afi: afi, afitusi, moligao, tioata fa'atele. O nisi o ia mea, e mafai ona fa'aaoga le moligao o se puna o le malamalama ma se mea e fa'atelevave ai le saoasaoa.

Meafaigaluega moli:lamepa tolauapiga(ituaiga e lua o le lamepa eletise mo le tolauapiga ma le lamepa ea mo le tolauapiga),moli ulu, moli uila.

Meafaigaluega mo pikiniki: ulo 'apa, ulo pikiniki e tele ona aoga, naifi gaugau ma'ai e tele ona aoga (naifi a le 'Autau Suisi), mea'ai ma laulau.

Fautuaga mo le Tolauapiga i le Vaomatua

1. Ofu ni lavalava uumi ma ni ofuvae e fetaui lelei. Ina ia 'alofia ai le u'uina e namu ma le tosoina o la'au e tautau, afai e lautele lavalava, e mafai ona e nonoa vae o ofuvae ma totigilima.

2. Ofu ni seevae e fetaui lelei ma e lē maseesee. A tiga le alofivae, fa'apipi'i vave se fasi lipine fa'afoma'i i le tiga, e mafai ona puipuia ai le mageso.

3. Saunia ni lavalava mafanafana. E sili atu le malulu i fafo nai lo totonu.

4, saunia ni vai mama e lava, meaʻai mago ma vailaʻau e masani ona faʻaaogaina, e pei o le teteʻe namu, vailaʻau faʻamaʻi manava tata, vailaʻau mo manuʻa, ma isi.

5. Fai i se taʻiala e taʻitaʻia le ala. E masani lava ona lautele le eria o le paka o le vaomatua, e masani ona leai ni faʻailoga manino i le vaomatua. O lea la, a e alu i totonu o le vaomatua, ia e alu ma se taʻiala ma aua le alu mamao tele i totonu o le vaomatua. Ia mataala i faʻailoga faanatura e pei o laʻau anamua, vaipuna, vaitafe ma papa ese aʻo e savali i totonu o le vaomatua. Aua le popole pe a e leiloa, ma mulimuli i nei faʻailoga e toe foʻi malie ai i ou laasaga.

6. Fa'asaoina le vai inu. A motusia le vai, ia fa'aeteete e fa'aaoga vai masani i le vao ma 'aua le 'ai fua o la'au e te le iloa. I se fa'alavelave fa'afuase'i, e mafai ona e tipiina le fala vao mo le vai.

Tolauapi i le vao mo se fesoasoani

E faigata ona vaʻaia le atunuʻu i se mea mamao pe mai le ea, ae e mafai e tagata femalagaaʻi ona faʻaalia atili i latou lava i auala nei:

1. O le faailoilo o le faalavelave o mauga e faaaogaina faavaomalo o se faili po o se moli. E ono leo pi po o le emo i le minute. A uma ona malolo mo le minute e tasi, toe fai le faailoilo lava lea e tasi.

2. Afai e iai ni afitusi po o ni fafie, tutu se faaputuga afi pe ni nai faaputuga afi, susunu ma faaopoopo i ai ni lala ma ni laulaau susu po o ni mutia, ina ia alu aʻe ai le tele o le asu i le afi.

3. Ofu i lavalava pupula ma se pulou pupula. Ia faapena foi, ia avea lavalava pupula ma tetele e fai ma fu’a ma luluina pea lava pea.

4, fa'atasi ma lālā, ma'a po'o lavalava i luga o le avanoa matala e fausia ai upu SOS po'o isi upu SOS, o upu ta'itasi e le itiiti ifo i le 6 mita le umi. Afai i le kiona, la'a upu i luga o le kiona.

5, vaʻai helikopa i le nofoaga e laveaʻi ai le mauga ma lele latalata mai, faʻamumu māmā le asu (afai e maua), pe latalata i le nofoaga mo se fesoasoani, faʻamumu se afi, asu, taʻu i le mekanika le itu e agi i ai le matagi, ina ia mafai e le mekanika ona malamalama lelei i le nofoaga o loʻo i ai le faailoilo.